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VITAMINA D E CATARATTA

VITAMINA D E CATARATTA

9 ottobre 2017AGE'scatarattavitamina D4Visualizzazioni

La cataratta è un processo di progressiva perdita di trasparenza del cristallino nell’occhio che comporta una diminuzione della vista.

di Angelo


E’ dovuta soprattutto ad un eccesso di AGE’s (prodotti finali della glicazione), un carico di radicali liberi che col progredire dell’età non riusciamo più a gestire e può partire una reazione di Maillard che provoca imbrunimento.

(https://it.wikipedia.org/wiki/Reazione_di_Maillard)

La cataratta è dovuta quindi all’imbrunimento delle proteine del cristallino. 
Eccesso di zuccheri, scarsa esposizione al sole, scarsi livelli di DHA e l’invecchiamento che ci rende più deboli.

Questo interessante studio ha verificato i livelli di vitamina D in circa 200 soggetti con cataratta.
Ebbene TUTTI i soggetti sono risultati carenti in vitamina D.
Livelli sotto i 24 ng/dl.

Ma quello che è risultato più interessante è che: in cinque soggetti con la patologia alla fase iniziale, che hanno partecipato ad una campagna di supplementazione di vitamina D pari a 5000 UI/gg la CATARATTA E’ SPARITA.

PRECISAZIONE IMPORTANTE:
TUTTI gli oculisti queste cose non le sanno e ci dicono che è l’età e che dobbiamo operarci… E che meno male che oggigiorno c’è la tecnologia…
Si certamente… Poi la vitamina D non costa nulla e non arricchisce le case farmaceutiche…

MORALE:
Controllate sempre i livelli di vitamina D. Se siete carenti esponetevi di più al sole (senza occhiali protettivi) e valutate con un medico bravo, l’eventualità di integrare.
Soprattutto per la prevenzione.

RIFERIMENTO: qui

Altre notizie utili su come prevenire la cataratta:

 

L’utilizzo di statine associato significativamente con più alto rischio cataratta che richiede intervento chirurgico.

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Angelo

Angelo

Angelo 50 anni, ingegnere, papà di una bellissima figlia, ex ciclista e triatleta agonista con alcuni risultati apprezzabili. Dal 2004 ha sperimentato su se stesso la dieta paleo abbinata allo sport di endurance e seguito decine di altre esperienze analoghe su, forum tematici, di altri atleti ed appassionati come lui. Uno degli organizzatori dell'evento "paleomeeting", past president, attuale segretario e socio fondatore del SIMNE (Società Italiana di Medicina e Nutrizione Evoluzionistica)

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