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Posts Tagged "sport"
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Tag: sport

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by: Angelo

Soffrite di ipotiroidismo e non riuscite a dimagrire?

Per quanto riguarda l'ipotiroidismo, le persone di cui dovremmo fidarci di più in assoluto, ovvero i medici, sono quelli che...
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by: Angelo

Distribuzione delle proteine, sport e apporto energetico per un sano dimagrimento delle persone anziane

A cura di Mario Sono di particolare rilevanza le strategie utilizzate dalle persone più anziane sovrappeso o obese per perdere...
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by: Angelo

Il ruolo cruciale dei carboidrati nello sport di endurance, tra miti e realtà!

Di Angelo  (articolo già pubblicato sul prestigioso www.trailrunning.it) L'attuale interesse per le diete ad alto contenuto di grassi e basso...
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by: Angelo

I carboidrati sono essenziali per gli sportivi che si allenano in modo serio.

Adattamento: Angelo I carboidrati sono essenziali durante e/o subito dopo un allenamento strenuo, non solo per stimolare il recupero e...
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by: Angelo

Più ci alleniamo e più si allunga la vita…

Adattamento: Angelo. Le Linee Guida risalenti al 2008, in relazione all'attività fisica per gli americani, raccomandavano un minimo di 75...
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by: Angelo

Più proteine e sport per migliorare massa magra e densità minerale ossea delle donne.

a cura di Mario. Lo studio indiano che presentiamo ha fornito nuove informazioni sulla conoscenza di come attività fisica e...
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by: Angelo

L’esercizio fisico all’aperto può contribuire a rafforzare la salute dei bambini.

di J. Anderson (NaturalNews) Traduzione: Angelo.   Madre Natura può migliorare la salute molto di più di quello che generalmente...
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by: Angelo

Lo sport contro il cancro al seno

a cura di Mario L'esercizio fisico contribuisce a ridurre i rischi di cancro al seno. Ma perché? Questa domanda ha...