(Analisi critica e prospettive illuminanti dall’ultimo congresso internazionale sulle controversie della vitamina D) Introduzione: Tutti parlano di vitamina D, ma dove sta davvero la verità ? La vitamina D è uno degli argomenti più dibattuti nell’attuale panorama...
MELATONINA E SARCOPENIA Questo studio è stato condotto a Pavia, in Italia nel 2019 1 mg di MELATONINA + 4 g di aminoacidi essenziali per 4 settimane = aumento della massa magra. Ma l'assunzione di melatonina da sola nei pazienti anziani sarcopenici ha peggiorato il...
Adattamento: Angelo Questo trial in doppio cieco, recentemente pubblicato sul prestigioso American Journal of Clinical Nutrition, si proponeva di scoprire nuove strategie che potessero rallentare la perdita e la funzione di massa muscolare per aiutare gli anziani a...