Come iniziare a camminare e correre scalzi? (Parte quarta)

Come iniziare a camminare e correre scalzi? (Parte quarta)

di: Alessio A. supervisione: Angelo R. Prima Parte Seconda Parte Terza Parte Introduzione: Dopo aver appreso i benefici del camminare (o correre) scalzi, mancava un tassello FONDAMENTALE: Come farlo, partendo da zero, e magari dopo anni ed anni di camminata e/o...