Slominski, Holick e Reiter firmano su FASEB Journal un'ipotesi rivoluzionaria: i fotoprodotti del sole dialogano con l'orologio circadiano, le due forme più famose in capsula restano fuori. Michael Holick ha costruito l'impero mondiale della vitamina D in capsula....
Negli ultimi anni, il mondo del fitness e della salute è stato travolto dalla fissazione dell’alta intensità come via maestra. Vi hanno venduto il mito che bastassero pochi minuti di sforzo estremo per ottenere risultati miracolosi sulla longevità e sulla capacità...
Il disturbo bipolare è tra le condizioni neuropsichiatriche più complesse e diffuse della nostra epoca. L’alternanza tra fasi depressive e maniacali è spesso attribuita a uno squilibrio chimico, ma recenti studi suggeriscono che la melatonina, regolata...
Introduzione: La Melatonina è Davvero Sicura? La melatonina, insieme alla vitamina D (alcuni guru della rete affermano che serva anche per preparare il caffè al mattino), è diventata uno degli integratori più popolari per chi cerca soluzioni ai disturbi del sonno e...