INFLUENZA E RITMI CIRCADIANI L'influenza è una delle principali cause di mortalità e morbilità respiratoria. Tuttavia l'infiammazione (acuta e non cronica) è essenziale per combattere le infezioni, per il recupero è necessario un equilibrio tra difesa antivirale e...
DIETA O RITMI CIRCADIANI? Appena pubblicato un incredibile trail randomizzato controllato e pubblicato sul prestigioso Diabetes Care della FAMIGERATA American Diabetes Association (associazione che influenza di brutto le linee guida, leggasi Giuda, alimentari...
Avete una fottutissima malattia autoimmune? Ebbene questa potrebbe essere stata provocata, provocata in buona parte o esacerbata da un disallineamento circadiano esattamente come proposto nel mio INSONNIA. IL MALE DEL NUOVO SECOLO e la conferma arriva da questo...
MICROBIOMA E RITMI CIRCADIANI Un nuovo documento mostra come la luce regola ciò che accade nell'intestino e nel microbioma. Le cellule ILC3 sono i principali regolatori dell'infiammazione, infezione, composizione del microbiota e metabolismo. I ricercatori hanno...
MELATONINA ESOGENA (meglio non prenderla) Appena pubblicato questo studio incredibile sulla melatonina esogena. Questo studio ha coinvolto alcuni soggetti a cui è stata somministrata la dose standard di melatonina (1 mg) permessa negli integratori. Pensate che...
RITMI CIRCADIANI E PROFILI PSICOLOGICI NEI GIOVANI Grande ma terribile articolo pubblicato l'anno scorso su NATURE. Tutti i profili psicologici alterati mostrano contemporaneamente anche i ritmi circadiani alterati. Pensate solo ai bambini che soffrono di ADHD, una...