È tempo di concentrarsi sul vero colpevole: la resistenza all'insulina. Traduciamo integralmente una recente review pubblicata del "the Pharmaceutical Journal". Lavoro originale: qui Traduzione ed adattamento: Angelo Le evidenze emergenti mostrano che la resistenza...
Meglio l'esercizio aerobico o la palestra per migliorare i parametri relativi alla Sindrome Metabolica? Adattamento: Angelo Prima di leggere quest'articolo ricordati che è gratuito e che, purtroppo, le spese di gestione del blog sono sempre più elevate e stanno...
L'astinenza dall'alcol migliora i parametri della sensibilità all'insulina ed i sintomi del fegato grasso. Adattamento: Angelo In una recente presentazione, i ricercatori della University College, Camden e della Islington Public Health di Londra hanno notato che la...
Adattamento: Angelo. Gli allenamenti ad intervalli ad alta intensità (HIIT) inducono adattamenti metabolici simili agli allenamenti tradizionali aerobici (ndr. questo potrebbe essere opinabile). Fino a poco tempo fa, la maggior parte degli studi sugli HIIT erano...