Articolo scritto dal Prof. Simone Capponi e dall’ing. Angelo Rossiello Negli ultimi anni, la tecnologia dell’infrarosso lontano (FIR - Far Infrared) è passata da strumento principalmente medico a risorsa di biohacking sempre più utilizzata da atleti d’élite e...
Immagina di poter accelerare drasticamente la riparazione muscolare, ridurre infiammazione e fibrosi, attivare le cellule staminali del muscolo e far aumentare il VEGF per un migliore apporto di sangue e nutrienti. Non è fantascienza. È scienza pubblicata su PubMed...
SONNO ED EARTHING Dormire "messi a terra" migliora il recupero muscolare in giovani sani che si allenano. Sia come percezione di fatica, che come performace che come analisi del sangue di alcuni parametri relativi proprio al recupero muscolare. Studio pubblicato...