L'OBESITA' E LA GENETICA Rimanendo alle degenerazioni umane e sovraumane, quante volte vi siete sentiti dire che l'obesità è genetica/ineluttabile? Ultimamente persino da parte di qualche guru del cibo "paleo" sul quale sembra che nessun metodo dietetico ed...
DIETE LOW CARB E DIABETE Ennesimo trial, appena pubblicato sul prestigioso JAMA, sulle diete low carb ed il diabete. In questo caso il trail è alquanto shockante. In ricercatori hanno preso circa 250 soggetti diabetici e li hanno divisi in 2 gruppi. Un gruppo ha...
LAVORATORI SU TURNI E DIETA E' arcinoto che i lavoratori su turni hanno una prevalenza di obesità, oltre a tutte le malattie metaboliche. I vari guru ci hanno sempre detto perchè mangiano di più in quanto dormono meno... Ebbene in quest'analisi si scopre che, come...
CEREALI INTEGRALI E OBESITA' RIFERIMENTO: https://academic.oup.com/advances/advance-article-abstract/doi/10.1093/advances/nmz076/5544783 Appena pubblicata la più grande metanalisi sul consumo di cereali integrali. I risultati sono scioccanti... Nessun miglioramento...
Sopra un quadro mondiale della distribuzione dell'obesità Sotto una foto da satellite (assemblata) della distribuzione mondiale delle luci artificiali di notte. Sembra tutto chiaro che l'obesità sia tutta colpa dei cereali, legumi, junk food, cibi industriali e...
LA DIETA PALEOLITICA S'IMPONE OVUNQUE (tranne che nel Belpaese) Proprio in questi giorni di caccia alle streghe "contro" alcuni professionisti dell'associazione di cui mi vanto fare parte, la SIMNE, escono 2 studi (gli ennesimi) estremamente favorevoli alla dieta...