Introduzione: Angelo Di Isacco Pochi giorni è stato pubblicato uno studio che suggerisce che consumare una dieta che porti il pH del sangue più verso l'alcalinità, ovviamente rimanendo all'interno del range fisiologico 7,35-7,45, possa avere dei benefici per...
Traduzione ed adattamento: Angelo. I pareri sul ruolo della proteine nel promuovere prestazioni atletiche è molto dibattuto e si divide fondamentalmente in due settori: quelli di endurance a quelli contro la resistenza (tanto per intenderci forza o pesi). Gli...
Di Angelo Rossiello Introduzione: Gli Aminoacidi sono i mattoni costituenti le proteine. Le proteine sono essenziali per la funzionalità ottimale di tutte le cellule del nostro corpo, compresi organi e muscoli. Gli enzimi “rompono” le proteine alimentari e si...