Immaginate di ingrassare come se mangiaste una fetta di torta piena di zucchero e panna vegetale ogni ora, ma senza farlo... Passiamo la vita a contare maniacalmente le calorie e a misurare ossessivamente i passi. Eppure, nonostante gli sforzi, la bilancia non si...
Link: http://www.precisionnutrition.com/skipping-breakfast-and-obesity Adattamento: Angelo. Prima Parte 88 abstract conclusero che c’era relazione tra il fare la prima colazione e l'obesità. Di questi 42 , su 11, era utilizzato un linguaggio improprio e quindi...
La colazione è sicuramente considerata, dalla maggioranza dei nutrizionisti, il pasto più importante della giornata. Sarà vero? Link: http://www.precisionnutrition.com/skipping-breakfast-and-obesity Adattamento: Angelo. Bellissimo articolo di Helen Kollias di...