Natural bodybuilding: preparazione a una gara e recupero. Cosa succede all’atleta?

Natural bodybuilding: preparazione a una gara e recupero. Cosa succede all’atleta?

Sintesi e adattamento a cura di Mario Oggi presentiamo una pubblicazione in cui gli autori hanno seguito un natural bodybuilder nella preparazione a una gara, e nel successivo recupero, per documentare e comprendere quali cambiamenti fisiologici e psicologici si...