GLI SPRINT SONO SUPERIORI ALL’AEROBICA? LO STUDIO CHE INGANNA CHI NON CAPISCE L’ALLENAMENTO

GLI SPRINT SONO SUPERIORI ALL’AEROBICA? LO STUDIO CHE INGANNA CHI NON CAPISCE L’ALLENAMENTO

Oggi usciamo un attimo dal trip della VITAMINA D per parlare di un altro argomento che ciclicamente mi fa girare i coglioni e che smonterebbe il mio metodo di allenamento MITOCHONDRIAL TRAINING. Un tweet di Daniel Tawfik sta facendo il giro dei social ed è...