Effetto dell’allenamento aerobico HIIT o ad alto volume a intensità media, seguito da restrizione energetica, sui fattori di rischio di sindrome metabolica negli uomini.
Sintesi e adattamento: Mario Per il miglioramento dei fattori di rischio metabolico non è ancora certo se l'allenamento a basso volume e ad alta intensità (HIIT) sia una strategia appropriata. Poco noto anche l'effetto a breve termine di una dieta a restrizione...