Un altro studio che dimostra che la esposizione mattutina al sole migliora la qualità del sonno alla sera, l'umore e la salute in generale; mostrando, qualora ce ne fosse ancora bisogno, la validità del mio intervento al paleomeeting 2017. di Angelo (ispirato da un...
A cura di Mario (1) Oggi presentiamo una review sugli effetti cardiovascolari e ormonali delle diete chetogeniche, pubblicata nel 2004 su Obesity da Jeff S. Volek e Matthew J. Sharman (con il sostegno della Robert C. Atkins Foundation). Il gruppo di ricerca guidato...
Perche le diete low carbs sono per lo più errate. di Brian St. Pierre - Precision Nutrition Traduzione ed adattamento: Angelo. Chiedete un po’ in giro cosa si dovrebbe fare per perdere peso e quasi tutti risponderanno di: "Tagliare i carboidrati ". L’avrò sentito...
A cura di Mario Uno studio ha fornito qualche nuovo elemento per contribuire a chiarire una questione controversa: gli uomini sportivi che integrano con proteine della soia, vedono influenzare negativamente la produzione di ormoni sessuali? Si è dunque confrontata...