Torno a scrivere di dieta dopo anni ed anni ma solo perchè la pubblicazione di oggi è veramente mostruosa... Una nuova e imponente meta-analisi scientifica pubblicata sull'American Journal of Clinical Nutrition fa chiarezza sui benefici delle diete a basso...
LA MALATTIA E' UNA QUESTIONE DI MITOCONDRI O DI CARBOIDRATI? E' questa la domanda che si sono posti alcuni ricercatori della Università della Columbia e la risposta che ne hanno ricavato dagli studi, distrugge, qualora ce ne fosse ancora bisogno, i guru del calcolo...
PREGHIAMO PER I MANIACI DELLE CALORIE Preghiamo tutti insieme per coloro che ancora calcolano le calorie... Chi mangia e lavora la sera ha un metabolismo rallentato e più facilmente ingrassa. I nostri libri li trovi al prezzo più basso sul nostro neonato shopping...
LAVORATORI SU TURNI E DIETA E' arcinoto che i lavoratori su turni hanno una prevalenza di obesità, oltre a tutte le malattie metaboliche. I vari guru ci hanno sempre detto perchè mangiano di più in quanto dormono meno... Ebbene in quest'analisi si scopre che, come...
comanda più il cibo o il sonno?
Per quanto riguarda l'ipotiroidismo, le persone di cui dovremmo fidarci di più in assoluto, ovvero i medici, sono quelli che danno raccomandazioni davvero penose e ridicole. Soprattutto quando si tratta di perdita di peso. Di Angelo. Il medico/PT/nutrizionista...