La dieta e le pratiche dietetiche influenzano in modo differente la salute mentale nei giovani rispetto agli adulti più anziani, secondo una nuova ricerca della Binghamton University, State University di New York. Traduzione: Angelo Lina Begdache, assistente...
Un grande studio australiano che ha coinvolto ben 80.000 persone seguendole per molti anni ha stabilito che praticare palestra con pesi o corpo libero produce enormi benefici per la salute. Di Angelo La ricerca, pubblicata nell'American Journal of Epidemiology, si...
A cura di Mario Premessa I giorni delle feste natalizie e di fine anno concentrano in un breve periodo tante occasioni conviviali con amici e parenti. Dai pranzi interminabili della mamma ai liquori della zia, gli sgarri con dolci e dintorni diventano la norma. E'...