SALUTE NON E’ SOLO DIETA ED ATTIVITA’ FISICA MA SOPRATTUTTO ALCUNI STILI DI VITA.

Scritto da Angelo

Categorie: Nutrizione | Salute

30 Aprile 2017

(stili di vta che abbiamo, quasi irrimediabilmente, perduto ma che possiamo riconquistare con piccoli accorgimenti)

Di Angelo

Resettare i ritmi circadiani può dare una forte spinta per ritrovare una perfetta salute metabolica.
Bellissimo articolo appena pubblicato sul prestigioso JAMA.

Per un sonno migliore, per la protezione degli occhi e per resettare i ritmi circadiani potete utilizzare occhiali blueblocker

Per approfondimenti:

GUIDA ALL’USO ED ALL’ACQUISTO DEGLI OCCHIALI BLUE FILTRANTI E BLOCCANTI

Riferimento:
Resetting the Circadian Clock Might Boost Metabolic Health
Bridget M. Kuehn
JAMA. Published online March 15, 2017. doi:10.1001/jama.2017.0653
Link: qui

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