Adattamento: Angelo
Un lavoro del 2015 ha rivelato migliaia di geni nel pancreas che funzionano in modo ottimale solo se siamo in armonia con la rotazione quotidiana del pianeta, pertanto rispettando i ritmi luce-buio.
Tradotto significa:
potrete fare tutte le diete più salubri possibili, puoi prendere tutta la vitamina D e gli omega 3 che vuoi, puoi fare tutta l’attività fisica che vuoi MA MA MA MA…
Se non rispettate la vostra fisiologia di animale evolutosi per milioni di anni senza luce artificiale, TV, smatphone, PC. wireless…
Se di notte invece di dormire postate idiozie su facebook o siete al cellulare a fare i balordi…
POTRETE AMMALARVI SERIAMENTE LO STESSO!
Almeno cercate di tamponare proteggendo i vostri occhi con gli occhiali blue blocker e seguire i consigli de INSONNIA. IL MALE DEL NUOVO SECOLO:
Riferimento: qui
