Purè di Sedano Rapa e Topinambur

Scritto da Angelo

Categorie: ricette | Verdure

8 Settembre 2016

di Chiara

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Ingredienti: 

3 Topinambur
Mezzo sedano rapa
Noce moscata
2 Cucchiai latte di cocco
Sale

Preparazione

  • Pulire i topinambur e il sedano rapa, rimuovere la buccia e passarlo sotto l’acqua corrente.
  • Tagliare a tocchetti il sedano rapa, per il topinambur basta tagliarlo a metà.
  • Cuocere  tutto a vapore.
  • Disporre in un contenitore i tuberi cotti, il sale, un pizzico di noce moscata e frullare fino ad ottenere una crema.

Ottimo da abbinare a carni rosse e bianche.

Buon appetito!

Le tante ricette semplici e salutari del nostro blog

 

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