Da almeno 40 anni sento dire in alcuni ambienti questa storia che le proteine possano in qualche modo danneggiare la funzione renale…
di Angelo
Ed è incredibile che ancora oggi nel 2018 si susseguano studi sul tema.
Le proteine (in eccesso) possono eventualmente danneggiare ulteriormente reni già danneggiati! Ma mai i reni di persone sane.
Nel 2018 pubblicato un trail clinico (1) ed addirittura una review (2) sullo scottante tema.
Ne avevamo pubblicati altri in passato nel nostro amato blog (3)
In entrambe si evidenzia che un “eccesso” di proteine addirittura migliorano la funzione renale, almeno nel medio termine!
Eppure se parlate con un medico, questo continua ossessivamente e compulsivamente a mettervi in guardia sulle proteine. Questo perché il lavaggio del cervello parte esattamente da loro.
VIVERE SECONDO NATURA è l’unica strada percorribile…
Riferimenti:
(1)Send to
J Nutr. 2018 Nov 1;148(11):1760-1775. doi: 10.1093/jn/nxy197.
Changes in Kidney Function Do Not Differ between Healthy Adults Consuming Higher- Compared with Lower- or Normal-Protein Diets: A Systematic Review and Meta-Analysis.
Autori Vari
Link: qui
(2)Adv Nutr. 2018 Jul 1;9(4):404-418. doi: 10.1093/advances/nmy026.
A Systematic Review of Renal Health in Healthy Individuals Associated with Protein Intake above the US Recommended Daily Allowance in Randomized Controlled Trials and Observational Studies.
Autori Vari
Link: qui
(3)
