close
Polpette di pollo alla zucca

Polpette di pollo alla zucca

8 Mar 2018pollopolpettezucca743Visualizzazioni

Polpette di pollo alla zucca

Le polpette di pollo alla zucca, un piatto semplice e gustoso, molto facile da preparare, spesso apprezzato anche dai bambini.

 

polpette alla zucca

 

Ingredienti:

400 gr di macinato misto di pollo
sale, pepe
200 gr di zucca dedica o butternut cotta a vapore
Olio Evo

Procedimento:

  1. Cuocere a vapore la zucca.
  2. Disporre in una ciotola il macinato, la zucca, il sale e il pepe.
  3. Mescolare fino ad ottenere un impasto omogeneo.
  4. Formare delle polpette rotonde.
  5. Adagiare le polpette in forno, condire con olio evo e cuocere per 15-20 minuti.

Buon appetito!

Le gustose ricette del nostro blog

Chiara è una grande appassionata di cucina, ha da poco aperto una comunità Facebook dove pubblica le sue ottime ricette “paleo“. Vi consigliamo di mettere il “like” e seguirla

(Visited 254 times, 1 visits today)
Angelo

Angelo

Angelo 50 anni, ingegnere, papà di una bellissima figlia, ex ciclista e triatleta agonista con alcuni risultati apprezzabili. Dal 2004 ha sperimentato su se stesso la dieta paleo abbinata allo sport di endurance e seguito decine di altre esperienze analoghe su, forum tematici, di altri atleti ed appassionati come lui. Uno degli organizzatori dell'evento "paleomeeting", past president, attuale segretario e socio fondatore del SIMNE (Società Italiana di Medicina e Nutrizione Evoluzionistica)

Depressione: farmaci o placebo? La vergogna dei ricercatori…

Editoriale di Angelo Rossiello: TERRY WAHLS e… L’Italia!