Pasti composti come quelli dei nostri antenati del paleolitico danno una risposta ormonale eccellente ed indipendentemente dalle calorie.

Adattamento e commento: Angelo Sono ormai assodati i benefici per la salute delle diete “paleolitiche” (ndr. non lo scrivo io, ma i ricercatori del recente studio che sto presentando); tuttavia, non ci sono dati precisi su come fossero┬ácomposti realmente i pasti tipici del Paleolitico. Nel presente studio, i ricercatori hanno utilizzato principi della dieta paleolitica … Leggi tutto Pasti composti come quelli dei nostri antenati del paleolitico danno una risposta ormonale eccellente ed indipendentemente dalle calorie.