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Una dieta paleolitica, come quella degli antichi cacciatori-raccoglitori, regala miglioramenti sia metabolici che fisiologici già nel breve periodo.

24Gen
a cura di Angelo. La dieta occidentale sembra provocare una serie di problemi fisiologici, pertanto i ricercatori protagonisti di questo studio si sono chiesti se una dieta più vicina alle abitudini alimentari...
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La frutta giusta per prevenire il diabete

22Gen
A cura di Mario Uno studio di coorte ha indagato la diversa influenza del consumo di vari tipi di frutta sul rischio di diabete di tipo 2. Al netto degli altri fattori...
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“Focaccine” di uova e farina di patate

20Gen
A cura di Viviana. Ingredienti: 4 uova 3 cucchiai di farina di patate un pizzico di sale olio evo o olio di cocco per ungere la piastra Preparazione: Mischiare bene tutto e...
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Quattro sali speciali che possono cambiare in meglio la vostra salute!

17Gen
Fonte: NaturalNews di Carolanne Wright Traduzione ed adattamento: Angelo. Fare una dieta ricca in minerali oggi, con terreni impoveriti e le tossine ambientali, risulta molto più faticoso che in passato. Anche quando...
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Scheda: Dieta Metabolica

15Gen
Premessa Con quella di oggi, e con la speranza di fare un po' di chiarezza soprattutto nelle persone meno preparate, iniziamo a pubblicare delle schede molto semplici relative ad alcune delle diete...
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Le proprietà dell’olio di cocco

13Gen
A cura di Viviana. Olio di cocco e alimentazione: L'olio di cocco si può usare per cuocere gli alimenti in padella e grazie al suo punto di fumo abbastanza alto (177°) è...
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La chemioterapia potrebbe promuovere la crescita del cancro

10Gen
a cura di Angelo. Un recente studio pubblicato su Nature punta l'indice sul trattamento chemioterapico. Secondo gli autori dello studio la chemioterapia, trattamento antitumorale utilizzato ormai da decenni, potrebbe rendere le cellule cancerogene più...
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Come fare l’olio di cocco in casa (parte prima)

08Gen
A cura di Viviana. Ricetta nr. 1 da spremitura a freddo: Con una mannaia robusta, dividi a metà la tua noce di cocco. Scegli un frutto maturo e marrone, anziché un cocco...
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Grassi saturi e colesterolo: una demonizzazione infondata

06Gen
A cura di Mario Un importante articolo da poco pubblicato dal British Medical Journal (BMJ) fa un bilancio della presunta influenza negativa dei grassi saturi e dei livelli di colesterolo sui rischi...
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Abbuffate natalizie? Attività sportiva e un po’ di buon senso!

30Dic
A cura di Mario Premessa I giorni delle feste natalizie e di fine anno concentrano in un breve periodo tante occasioni conviviali con amici e parenti. Dai pranzi interminabili della mamma ai...
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