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E’ vero che una dieta ricca in proteine è dannosa come fumare? Risposta di Paul Jaminet!

11Mar
Il caso della proteina assassina! Presentazione e sintesi di Mario Risposta di Paul Jaminet alla recente pubblicazione che potete trovare in originale qui In un articolo sul sito perfecthealthdiet.com, Paul Jaminet commenta la...
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E’ vero che una dieta ricca in proteine è dannosa come fumare? Risposta di Mark Sisson!

10Mar
Sintesi di Marco Ambrosio. Risposta di Mark Sisson alla recente pubblicazione che potete trovare qui Sisson parla dello studio recentemente pubblicato (vedi sopra) che indica come insana una dieta ricca di proteine...
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Bassi livelli di colesterolo LDL sono associati con una ridotta sopravvivenza nei pazienti anziani con insufficienza cardiaca.

09Mar
Adattamento: Angelo Questo studio si propone di esaminare l'impatto delle statine e i livelli di lipoproteine a bassa densità (LDL) sui tassi di sopravvivenza nei pazienti anziani con insufficienza cardiaca moderata e...
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Mark Sisson: I cibi vegetali sono indispensabili?

07Mar
A cura di Mario. Segnaliamo un interessante articolo pubblicato sul blog “Mark's Daily Apple” di Mark Sisson, nel quale il noto autore affronta il tema della necessità o meno di una componente...
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Lumache al Pomodoro

05Mar
Continuiamo a riscoprire le ricette tradizionali... Un altro piatto dalla Sardegna! Ingredienti: Da 10 a 15 lumache grosse per persona prezzemolo pomodori aglio vino bianco o aceto olio Preparazione: Fate spurgare per...
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Le interviste di Evolutamente.it: Aronne Romano

03Mar
Continuano le interviste di evolutamente.it. Stavolta è il turno di un pioniere della dieta a zona in Italia: Aronne Romano, poi ideatore della PaleoZona® . Buona lettura! Evolutamente: Siamo molto lieti di ospitare sulle...
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La dieta dei gruppi sanguigni manca di supporto scientifico, una recente review ha analizzato i dati a disposizione in letteratura.

01Mar
A cura di Angelo. Premessa: Le diete che si basano sul sistema di gruppo sanguigno ABO sono state promosse negli ultimi dieci anni e pretendono di migliorare la salute e ridurre il...
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La luce blu migliora la reattività del cervello ed il focus meglio del caffè!

28Feb
di Ethan A. Huff (NaturalNews) Traduzione ed adattamento: Angelo. Alcuni ricercatori svedesi hanno fatto una scoperta affascinante riguardo la lunghezza d'onda corta della luce blu. Pare che possa essere usata come terapia...
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Proteine post-workout? Per giovani e meno giovani!

26Feb
a cura di Mario Assumere proteine dopo un allenamento di resistenza è un'abitudine diffusa tra gli atleti. Essendo stato confermato che farlo stimola la crescita muscolare nel recupero che segue la sessione...
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Spiedino di Frattaglie

24Feb
A cura di viviana. Ecco un'antica ricetta tradizionale Sarda, tramandata dalle nonne ai nipoti... Ingredienti: una coratella d'agnello (fegato, polmoni, cuore e milza) un etto di lardo intestino ben pulito olio sale...
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