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I pinoli fonte di salute e potenti antiossidanti.

17Apr
di: Yanjun naturalnews traduzione ed adattamento: Angelo I pinoli sono i semi della pigna. Sono stati una fonte importante di nutrimento fin dal Paleolitico e sono utilizzati per aggiungere un sapore particolare...
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Ricetta Pasquale: Agnello con lardo!

17Apr
Autrici: paleosemplice (in esclusiva per www.evolutamente.it) Per più info sulle autrici: Link Ingredienti: 1,2 kg coscio di agnello a fette (circa 6 fette) 20 fette di lardo (colonnata/arnad…) Rosmarino Timo 2 spicchi...
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L’importanza per la salute di un buon microbioma intestinale.

16Apr
E se confrontassimo il micobioma di una popolazione afrcana, gli Hadza con una campione di microbioma di un gruppo di italiani? Adattamento: Angelo. Articolo interessantissimo pubblicato recentemente su NATURE Lo studio in questione ha confrontato il micobioma...
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Quando si tratta di olio di pesce, di più non è meglio: Kresser pensiero.

16Apr
a cura di Angelo. Articolo interessante di Kresser che in sintesi dice: I benefici della supplementazione di olio di pesce sono stati amplificati in modo grossolano  La maggior parte degli studi che...
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Pagella eicosanoidale del dr. Barry Sears per l’autovalutazione dell’integrazione di omega 3.

16Apr
Introduzione A cura di Angelo. Abbiamo pensato di fare un servizio utile ai nostri lettori riportando integralmente i consigli e la famosa tabella del dr. Sears (l’ideatore della nota dieta a zona)...
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La “grande grassa” bugia ed il suo impatto sulla salute pubblica.

15Apr
di Michelle Goldstein Traduzione: Angelo Fonte: NaturalNews La demonizzazione di grassi saturi è ancora di pubblica attualità con le raccomandazioni di seguire una dieta a basso contenuto di grassi alimentari. Le linee...
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Sciacquarsi la bocca con una soluzione contenente carboidrati durante l’esercizio fisico migliora la prestazione

15Apr
A cura di Styven Tamburo Dottore in Scienze e Tecnologie del Fitness e dei Prodotti della Salute. Specializzando in Biological Science, Nutrition and Functional Food. Assumere carboidrati durante l'esercizio aerobico ad intensità moderata...
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Un parametro fondamentale per la salute: il rapporto fra trigliceridi e colesterolo HDL (Tg/Hdl-C)

14Apr
a cura di Angelo. Un rapporto svela che i giovani sono a rischio di malattie cardiocircolatorie. Il rapporto fra trigliceridi e colesterolo Hdl (Tg/Hdl-C), è un indicatore di aterosclerosi negli adolescenti e...
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Quante proteine per pasto? L’opinione di Mark Sisson

13Apr
Presentazione e sintesi: Mario   "Caro Mark, quante proteine per pasto si possono assorbire e utilizzare?" Quante proteine possiamo mangiare? Quante ne riusciamo ad assorbire e utilizzare? In un post sul suo sito, Mark Sisson...
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Il consumo di grano potrebbe provocare aumento di peso ed alcune malattie

11Apr
di Duke Mansell Fonte: NaturalNews Traduzione ed adattamento: Angelo. Che cosa succede se ci si alimenta seguendo i consigli di quasi tutti i medici che affermano che mangiare più cereali "sani" sia un’ottima...
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