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Quando si tratta di olio di pesce, di più non è meglio: Kresser pensiero.

16Apr
a cura di Angelo. Articolo interessante di Kresser che in sintesi dice: I benefici della supplementazione di olio di pesce sono stati amplificati in modo grossolano  La maggior parte degli studi che...
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Pagella eicosanoidale del dr. Barry Sears per l’autovalutazione dell’integrazione di omega 3.

16Apr
Introduzione A cura di Angelo. Abbiamo pensato di fare un servizio utile ai nostri lettori riportando integralmente i consigli e la famosa tabella del dr. Sears (l’ideatore della nota dieta a zona)...
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La “grande grassa” bugia ed il suo impatto sulla salute pubblica.

15Apr
di Michelle Goldstein Traduzione: Angelo Fonte: NaturalNews La demonizzazione di grassi saturi è ancora di pubblica attualità con le raccomandazioni di seguire una dieta a basso contenuto di grassi alimentari. Le linee...
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Sciacquarsi la bocca con una soluzione contenente carboidrati durante l’esercizio fisico migliora la prestazione

15Apr
A cura di Styven Tamburo Dottore in Scienze e Tecnologie del Fitness e dei Prodotti della Salute. Specializzando in Biological Science, Nutrition and Functional Food. Assumere carboidrati durante l'esercizio aerobico ad intensità moderata...
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Un parametro fondamentale per la salute: il rapporto fra trigliceridi e colesterolo HDL (Tg/Hdl-C)

14Apr
a cura di Angelo. Un rapporto svela che i giovani sono a rischio di malattie cardiocircolatorie. Il rapporto fra trigliceridi e colesterolo Hdl (Tg/Hdl-C), è un indicatore di aterosclerosi negli adolescenti e...
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Quante proteine per pasto? L’opinione di Mark Sisson

13Apr
Presentazione e sintesi: Mario   "Caro Mark, quante proteine per pasto si possono assorbire e utilizzare?" Quante proteine possiamo mangiare? Quante ne riusciamo ad assorbire e utilizzare? In un post sul suo sito, Mark Sisson...
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Il consumo di grano potrebbe provocare aumento di peso ed alcune malattie

11Apr
di Duke Mansell Fonte: NaturalNews Traduzione ed adattamento: Angelo. Che cosa succede se ci si alimenta seguendo i consigli di quasi tutti i medici che affermano che mangiare più cereali "sani" sia un’ottima...
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Pochi carboidrati e più grassi: si dimagrisce, ma la salute?

10Apr
A cura di Mario. Uno studio pubblicato lo scorso Settembre sul South African Medical Journal ha analizzato le dichiarazioni di 127 persone che seguono un'alimentazione LCHF, ovvero con carboidrati ridotti (LC, low-carb)...
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La dieta e la nostra eredità genetica. Una prospettiva darwiniana di salute nutrizionale.

09Apr
Traduzione ed adattamento: Angelo. DARWIN La ricerca sulla nutrizione e la genetica tende a concentrarsi sulle malattie umane, anche se tali interazioni sono spesso un sottoprodotto del nostro retaggio evolutivo.Questa review esplora...
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Le interviste di Evolutamente.it: Francesco Perugini Billi.

07Apr
Le interviste di Evolutamente.it continuano a ritmo serrato! Oggi è la volta di uno dei più grandi amici di questo blog: Francesco Perugini Billi. Buona lettura! Angelo: Siamo molto felici di dare...
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