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La caffeina migliora la performance negli sport di endurance

30Ago
di Styven Tamburo Dottore in Scienze e Tecnologie del Fitness e dei Prodotti della Salute. Specializzando in Biological Science, Nutrition and Functional Food. La caffeina è un "ergogenico" e questo è già...
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Gli utilizzatori di statine hanno un maggior rischio di contrarre infezioni comuni.

29Ago
Adattamento: Angelo Questo recente studio pubblicato sul prestigioso American Journal of the Medical Sciences si proponeva di monitorare l'incidenza di infezioni tra gli utilizzatori di statine. All'uopo i ricercatori hanno seguito per 6...
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La carenza di vitamina D è associata in modo significativo all’alopecia areata.

28Ago
Adattamento: Angelo. Oggi vi presentiamo uno studio appena pubblicato che associa la carenza di vitamina D all’Alopecia Areata. L’alopecia areata (AA) è una malattia autoimmune che normalmente risponde al trattamento con corticosteroidi locali e/o...
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Una recente review dimostra che la carne rossa non trasformata è una delle migliori fonti di proteine di alta qualità e di nutrienti.

27Ago
Traduzione ed adattamento: Angelo. Il dr. Binnie, leader dei ricercatori coinvolti in questa recentissima review, osserva che un numero crescente di ricerche suggerisce di limitare la carne rossa. Ciò è inutilmente restrittivo...
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Migliorare la produzione di acido gastrico migliora la digestione e la salute generale.

25Ago
del dr. David Jockers (NaturalNews) Traduzione ed adattamento: Angelo. Articolo correlato Il nostro apparato digerente è una delle interfacce chiave tra l'ambiente esterno e il nostro flusso sanguigno. Quando l'apparato digerente è...
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Gli uomini che consumano più grassi saturi vivono più a lungo

25Ago
A cura di Angelo. Oggi prendiamo in analisi un vecchio articolo del 1981 che analizzava 3 studi prospettici molto famosi: il Framingham (dove erano stati studiati 859 uomini); l’Heart Study Honolulu (7.272)...
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Le interviste di evolutamente.it: Giovanni Angelo Cianti

04Ago
Continuano le interviste di evolutamente.it. Stavolta è il turno di Giovanni Angelo Cianti, libero pensatore ed  autore, oltre alle tante altre attività di cui si occupa e che ci descriverà di seguito, del...
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C’è associazione tra uso di statine e cancro alla tiroide.

03Ago
Adattamento: Angelo. Questo recentissimo studio taiwanese pubblicato appena il 30 luglio scorso si proponeva di verificare l’associazione tra l’utilizzo di statine ed il cancro alla tiroide. I ricercatori hanno seguito ben 500...
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L’acido grasso alfa linolenico è davvero utile per la salute dell’apparato cardiocircolatorio?

01Ago
Di Angelo. Ormai è noto che gli acidi grassi della catena omega-3 derivati al pesce siano importanti per la salute dell’apparato cardiocircolatorio. La cosa è evidente dalla corposa letteratura scientifica a nostra...
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Prevenzione cardiovascolare e dimagrimento: ridurre i grassi è inutile

29Lug
Sintesi a cura di Mario Ormai da 40 anni viene suggerito di mangiare meno grassi per contrastare obesità e malattie cardiovascolari, che però, negli ultimi 35 anni, sono drammaticamente aumentati. La review...
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