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La dieta e la nostra eredità genetica. Una prospettiva darwiniana di salute nutrizionale.

09Apr
Traduzione ed adattamento: Angelo. DARWIN La ricerca sulla nutrizione e la genetica tende a concentrarsi sulle malattie umane, anche se tali interazioni sono spesso un sottoprodotto del nostro retaggio evolutivo.Questa review esplora...
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Le interviste di Evolutamente.it: Francesco Perugini Billi.

07Apr
Le interviste di Evolutamente.it continuano a ritmo serrato! Oggi è la volta di uno dei più grandi amici di questo blog: Francesco Perugini Billi. Buona lettura! Angelo: Siamo molto felici di dare...
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La metà dei pazienti con anoressia nervosa sono vegetariani, nonostante solo il 3,2% della popolazione sia vegetariana!

06Apr
L'assunzione di zinco è vitale e la supplementazione in coloro i quali praticano la dieta vegetariana dovrebbe essere indicata Adattamento: Angelo L'anoressia nervosa e la carenza di zinco, che è più frequente...
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Roastbeef by paleosemplice!

05Apr
Autrici: paleosemplice (in esclusiva per www.evolutamente.it) Per più info sulle autrici: Link Ingredienti: 600/700 gr girello di manzo 1 o 2 rametti di rosmarino 10/15 foglie di salvia 1 o 2 spicchi...
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La controversia sui carboidrati (Parte Terza)

04Apr
Perche le diete low carbs sono per lo più errate. di Brian St. Pierre - Precision Nutrition Traduzione ed adattamento: Angelo. Prima Parte Seconda Parte Una recente revisione di lungo termine con...
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Secondo Holick l’esposizone al sole non causerebbe il cancro!

03Apr
Nel corso dell’evoluzione degli esseri vertebrati, compresi gli esseri umani, la produzione della vitamina D dipendeva solo dall’esposizione al sole Adattamento: Angelo.  Nel corso dell’evoluzione degli esseri vertebrati, compresi gli esseri umani, la...
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L’assunzione di proteine animali è associata ad un livello superiore capacità funzionale negli anziani

03Apr
L'obiettivo dello studio era quello di determinare l'associazione tra assunzione proteica ed il rischio di declino funzionale negli anziani Adattamento: Angelo. L'obiettivo dello studio era quello di determinare l'associazione tra assunzione proteica...
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La controversia sui carboidrati (Parte Seconda)

02Apr
Perche le diete low carbs sono per lo più errate. di Brian St. Pierre - Precision Nutrition Traduzione ed adattamento: Angelo. Prima Parte CARBOIDRATI E I LIVELLI ORMONALI FEMMINILI Ora sappiamo che...
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Una recente revisione afferma che le diete ricche in grassi sono migliori per gestire il diabete di tipo 2.

01Apr
Traduzione ed adattamento: Angelo. L'obiettivo della RECENTISSIMA review che presentiamo, è stato quello di esaminare gli effetti di una dieta ad alto tenore di grassi rispetto ad una dieta a basso tenore...
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Bassi livelli di vitamina D sono associati a ridotta massa muscolare e compromissione della performance fisica in anziani non completamente autosufficienti.

01Apr
Traduzione ed adattamento: Angelo. Livelli sierici di 25-idrossivitamina D (25(OH)D3) sono stati associati con la massa muscolare, la forza e la performance fisica negli anziani sani. Quest’associazione non era però ancora stata...
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