Melatonina esogena? - EvolutaMente.it
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Melatonina esogena?

Melatonina esogena?

MELATONINA ESOGENA
(meglio non prenderla)

Appena pubblicato questo studio incredibile sulla melatonina esogena. Questo studio ha coinvolto alcuni soggetti a cui è stata somministrata la dose standard di melatonina (1 mg) permessa negli integratori.
Pensate che alcuni guru del cibo e dell’integrazione consigliano di assumere non meno di 3 mg, in alcuni casi spingono i clienti ad assumerne 20 mg e ne ho certezza documentale.

Ebbene come si vede dalla foto allegata ANCHE CON 1 SOLO mg di Melatonina assunto la sera prima di dormire, questa era presente in circolo almeno sino a mezzogiorno ed in quantitativi ancora biologicamente attivi.
Misurazioni in laboratorio con saliva.
Immaginate se i soggetti avessero assunto 20 mg!!!!!
FOLLIA PURA.

Questa scoperta cosa implica? Implica che la melatonina orale che dovrebbe resettare i naturali ritmi circadiani in realtà li distrugge ed in modo significativo.
Persino i ricercatori lo chiariscono per bene nelle conclusioni.
La distruzione dei ritmi circadiani è implicata praticamente in tutte la malattie metaboliche moderne.

INSONNIA. IL MALE DEL NUOVO SECOLO ti insegna a resettare i ritmi circadiani utilizzando opportunamente ed intelligentemente la Natura ed alcuni semplici ed economici strumenti di biohacking.
Il libro che sta cambiando la vita in meglio a centinaia di persone… In questo momento che scrivo ha 48/48 recensioni a 5 stelle entusiastiche.

AMAZON oppure lamiapaleo.com

Insonnia. Il male del nuovo secolo

RIFERIMENTO:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31256791

Angelo Rossiello.

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Angelo

Angelo

Angelo 52 anni, ingegnere, papà di una bellissima figlia, ex ciclista e triatleta agonista con alcuni risultati apprezzabili. Dal 2004 ha sperimentato su se stesso la dieta paleo abbinata allo sport di endurance e seguito decine di altre esperienze analoghe su, forum tematici, di altri atleti ed appassionati come lui. Uno degli organizzatori dell'evento "paleomeeting", past president, attuale segretario e socio fondatore del SIMNE (Società Italiana di Medicina e Nutrizione Evoluzionistica). Co-autore de IL NUOVO VIVERE SECONDO NATURA ed autore del best seller INSONNIA. IL MALE DEL NUOVO SECOLO.

IL DETOX E LA NATURA

L’IMPORTANZA DEL SONNO REM