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Le raccomandazioni dietetiche di alcuni tra i più famosi cardiologi mondiali.

Le raccomandazioni dietetiche di alcuni tra i più famosi cardiologi mondiali.

Lo scorso febbraio si sono riuniti in Svizzera nella graziosa località sciistica di Davos alcuni dei più bravi cardiologi mondiali; i luminari hanno discusso anche di raccomandazioni dietetiche.

Sintesi: Angelo


L’EVENTO

Quello che è emerso in tema di nutrizione (ovviamente già abbondantemente anticipato, DA ANNI, sul nostro blog, clicca a tergo) è stato “stupefacente“.

Più grassi saturi mangi e più sei protetto contro spiacevoli eventi cardiaci, ictus, emorragie cerebrali…

In breve:

  • nessuna demonizzazione dei grassi saturi ANIMALI, compresi quelli del latte e derivati;
  • presa di posizione NETTA sulle famose 5 porzioni di frutta e verdura al giorno super-consigliate oggigiorno.

In definitiva frutta e verdura SONO NEUTRE per la protezione cardiaca.
Ma come si sono inventati queste 5 porzioni? Ah già! Il solito mainstream!

ALLA FACCIA DI TUTTI I BORONTO-NUTRIZIONISTI NOSTRANI E DEI VARI VEGANI E VEGETARIANI.

Per approfondimenti:

Approfondimento

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Angelo

Angelo

Angelo 52 anni, ingegnere, papà di una bellissima figlia, ex ciclista e triatleta agonista con alcuni risultati apprezzabili. Dal 2004 ha sperimentato su se stesso la dieta paleo abbinata allo sport di endurance e seguito decine di altre esperienze analoghe su, forum tematici, di altri atleti ed appassionati come lui. Uno degli organizzatori dell'evento "paleomeeting", past president, attuale segretario e socio fondatore del SIMNE (Società Italiana di Medicina e Nutrizione Evoluzionistica). Co-autore de IL NUOVO VIVERE SECONDO NATURA ed autore del best seller INSONNIA. IL MALE DEL NUOVO SECOLO.

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