Le diete vegane e vegetariane sono nutrizionalmente inadeguate.

Per fare i vegetariani o, ancora peggio, i vegani, bisogna avere conoscenze nutrizionali approfondite ed assumere una serie infinita di integratori per non incorrere in gravi carenze Adattamento: Angelo. Oggi vi sintetizzo un ottimo rapporto¬†a cura dell’American Council on Science and Health che, se avete voglia di leggere, trovate per intero nel link a tergo. … Leggi tutto Le diete vegane e vegetariane sono nutrizionalmente inadeguate.