La narrazione mainstream ci dice che dobbiamo mangiare tante verdure e cereali per le fibre…
Questa narrazione coinvolge purtroppo anche i guru “paleo”…
Che per “edulcorare” la dieta proposta e farla passare al grande pubblico dicono come un mantra di mangiare tante verdure e frutta (qualcuno più correttamente suggerisce poca frutta). Ma la verdura è un must…
Lo stesso Loren Cordain il teorico moderno della dieta paleo, in una recente intervista, lo ha ribadito con forza.
Ci vogliono le verdure per alcalinizzare…
Neanche pensando/immaginando che una dieta ricca di carne, pesce e uova in parte crude risolverebbe il problema alla radice.
Ma la realtà come al solito supera la fantasia…
Saltando tutta la parte teorico-pratico sugli antinutrienti e distruttori endocrini presenti in quasi tutti i vegetali oggi vorrei concentrarmi sulle FIBRE che sembrano indispensabili per la salute intestinale per TUTTI I MEDICI E NUTRIZIONISTI…
Già ho proposto articoli simili ed oggi ho trovato in letteratura un grafico esemplificativo a prova di stupido:
Moltissime persone e molti malati soffrono di dolore addominale non specifico. E’ molto diffuso.
Ma il più delle volte i gastroenterologi non riescono a trovare la causa proprio perchè obnubilati dal martellamento sulle fibre e sulla bontà nutrizionale della verdura (e dei cereali).
La GERD (malattia da reflusso gastroesofageo) è più facile da diagnosticare ma ancora nessuna causa specifica.
Indovinate un po?
Constipation = costipazione
strain opening = dolori addominali
bloating = gonfiori
Anal bleeding = sanguinamento anale
pain = dolore
Eliminando completamente le fibre (o limitandole fortemente) SPARISCE TUTTO…
Se fate la “Dieta Secondo Natura” e soffrite di uno di questi problemi… Provate ad eliminare per qualche giorno i vegetali e vedete se la cosa funziona…
VIVERE SECONDO NATURA insomma non prevede tanta verdura e tanta frutta…
Al momento il nostro libro è in vendita solo insieme al best seller INSONNIA. IL MALE DE NUOVO SECOLO al prezzo imbarazzante di 45 euro e solo su questo fantastico shopping online:
Buona giornata a tutti.
Angelo Rossiello
