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LA NARRAZIONE MAINSTREAM… LE FIBRE

LA NARRAZIONE MAINSTREAM… LE FIBRE

11 Febbraio 2019fibreverdure167Visualizzazioni

La narrazione mainstream ci dice che dobbiamo mangiare tante verdure e cereali per le fibre…

Questa narrazione coinvolge purtroppo anche i guru “paleo”…
Che per “edulcorare” la dieta proposta e farla passare al grande pubblico dicono come un mantra di mangiare tante verdure e frutta (qualcuno più correttamente suggerisce poca frutta). Ma la verdura è un must…

Lo stesso Loren Cordain il teorico moderno della dieta paleo, in una recente intervista, lo ha ribadito con forza.
Ci vogliono le verdure per alcalinizzare…

Ten Questions about the Paleo Diet with Dr Loren Cordain

Neanche pensando/immaginando che una dieta ricca di carne, pesce e uova in parte crude risolverebbe il problema alla radice.

Ma la realtà come al solito supera la fantasia…

Saltando tutta la parte teorico-pratico sugli antinutrienti e distruttori endocrini presenti in quasi tutti i vegetali oggi vorrei concentrarmi sulle FIBRE che sembrano indispensabili per la salute intestinale per TUTTI I MEDICI E NUTRIZIONISTI…

Già ho proposto articoli simili ed oggi ho trovato in letteratura un grafico esemplificativo a prova di stupido:

Moltissime persone e molti malati soffrono di dolore addominale non specifico. E’ molto diffuso.
Ma il più delle volte i gastroenterologi non riescono a trovare la causa proprio perchè obnubilati dal martellamento sulle fibre e sulla bontà nutrizionale della verdura (e dei cereali).

La GERD (malattia da reflusso gastroesofageo) è più facile da diagnosticare ma ancora nessuna causa specifica.

Indovinate un po?

Constipation = costipazione
strain opening = dolori addominali
bloating = gonfiori
Anal bleeding = sanguinamento anale
pain = dolore

Eliminando completamente le fibre (o limitandole fortemente) SPARISCE TUTTO…
Se fate la “Dieta Secondo Natura” e soffrite di uno di questi problemi… Provate ad eliminare per qualche giorno i vegetali e vedete se la cosa funziona…

VIVERE SECONDO NATURA insomma non prevede tanta verdura e tanta frutta…
Al momento il nostro libro è in vendita solo insieme al best seller INSONNIA. IL MALE DE NUOVO SECOLO al prezzo imbarazzante di 45 euro e solo su questo fantastico shopping online:

Insonnia. Il male del nuovo secolo e Vivere secondo natura

Buona giornata a tutti.
Angelo Rossiello

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Angelo

Angelo

Angelo 50 anni, ingegnere, papà di una bellissima figlia, ex ciclista e triatleta agonista con alcuni risultati apprezzabili. Dal 2004 ha sperimentato su se stesso la dieta paleo abbinata allo sport di endurance e seguito decine di altre esperienze analoghe su, forum tematici, di altri atleti ed appassionati come lui. Uno degli organizzatori dell'evento "paleomeeting", past president, attuale segretario e socio fondatore del SIMNE (Società Italiana di Medicina e Nutrizione Evoluzionistica)

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Sull’igiene…