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La dieta paleolitica è inversamente associata a tutte le cause di morte.

La dieta paleolitica è inversamente associata a tutte le cause di morte.

Adattamento: Angelo

La dieta paleolitica e la dieta mediterranea, nel lungo termine, hanno entrambe un eccellente riscontro sulla prevenzione della mortalità per tutte le cause.
Lavoro durato oltre 6 anni con campione molto ampio.
Ricordiamo che i lavori con diete e questionari sono sicuramente interessanti ma dicono tutto e dicono nulla.

RIFERIMENTO:
J Nutr. 2017 Feb 8. pii: jn241919. doi: 10.3945/jn.116.241919. [Epub ahead of print]
Paleolithic and Mediterranean Diet Pattern Scores Are Inversely Associated with All-Cause and Cause-Specific Mortality in Adults.
Autori vari
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Angelo

Angelo

Angelo 50 anni, ingegnere, papà di una bellissima figlia, ex ciclista e triatleta agonista con alcuni risultati apprezzabili. Dal 2004 ha sperimentato su se stesso la dieta paleo abbinata allo sport di endurance e seguito decine di altre esperienze analoghe su, forum tematici, di altri atleti ed appassionati come lui. Uno degli organizzatori dell'evento "paleomeeting", past president, attuale segretario e socio fondatore del SIMNE (Società Italiana di Medicina e Nutrizione Evoluzionistica)

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