Per anni abbiamo vissuto con l’imperativo che l’attività aerobica sia salutare. di: Angelo Per anni abbiamo vissuto con l’imperativo che l’attività aerobica sia salutare. Questo è un mito da sfatare. Piuttosto, è vero il contrario: un eccesso di attività aerobica ha effetti negativi sulla salute. Per comprendere l’importanza di questa realtà basta pensare a quanti … Leggi tutto L’endurance può far male?