LUCE ARTIFICIALE LED E DOPAMINA: LA CHIAVE PER LE PORTE DEGLI INFERI
LA LUCE ARTIFICIALE... E LA DOPAMINA Appena pubblicati 2 incredibili studi sui quali incentrerò il mio post di contenuti di oggi. Per luce artificiale s'intendono LED E NEON in particolare. Il primo studio è incredibile perchè dimostra che tutto quello che avevo...
LUCE ARTIFICIALE – SALUTE METABOLICA
Pubblicato il 21 agosto un incredibile studio su cavie su un journal tra i miei preferiti insieme ad Hindawi. Cavie alimentate in modo normale o alto in grassi sono state sottoposte a uno strazio indicibile per amplificare l'effetto negativo. Ovvero sono state...
CARBOIDRATI ED INSONNIA
CARBOIDRATI ED INSONNIA Un recente studio epidemiologico ha voluto indagare la relazione possibile tra carboidrati ad indice glicemico e l'insorgenza dell'insonnia. Ebbene i risultati stupiranno persino i guru paleo che stoltamente consigliano carboidrati raffinati...
LA SALUTE MENTALE DEI NOSTRI FIGLI…
LA SALUTE MENTALE DEI NOSTRI FIGLI... E' direttamente proporzionale alla durata del loro sonno. Ricordate amici, i vostri figli sono il bene più prezioso che esiste per voi e per la comunità! Togliete dalle loro mani quei cavolo di telefonini, spegnete le luci la...
OCCHIALI BLUE BLOCKER (INCREDIBILE STUDIO)
OCCHIALI BLUE BLOCKER (INCREDIBILE STUDIO) Pubblicati il mese scorso gli esiti di un trail ospedaliero che ha coinvolto l'utilizzo degli occhiali blue blocker ed addirittura aveva il gruppo di controllo per escludere l'effetto placebo. Per cui il TOP del trial...
COLLAGENE E RITMI CIRCADIANI
COLLAGENE E RITMI CIRCADIANI Non vi lascio senza un breve commento ad uno studio davvero interessante. In questo caso pubblicato su NATURE. Esiste un meccanismo circadiano che gestisce delle quantità "sacrificali" di collagene utilizzandole per la salute della...