Di: Stefano Tratto da “The Adrenal Reset Diet: Strategically Cycle Carbs and Proteins to Lose Weight, Balance Hormones, and Move from Stressed to Thriving” di Sara, M.D. Gottfried, Alan Christianson Uno dei problemi dell’età moderna che lo sviluppo tecnologico ha in parte contribuito ad aumentare è lo stress, in tutte le sue sfaccettature, fisico (legato … Leggi tutto Insonnia? Ansia? Stress? La causa potrebbe essere un disequilibrio ormonale.