di Chiara
Prima di leggere quest’articolo ricordati che è gratuito e che, purtroppo, le spese di gestione del blog sono sempre più elevate e stanno diventando, per le nostre finanze, insostenibili.
Se vuoi, puoi darci una mano facendo i tuoi acquisti di integratori, attrezzi da cucina, palestra… Cliccando qui.
In molti casi potrai avere persino un piccolo sconto…
Sostienici, sostenendo la corretta controinformazione! Grazie.
Chiara è un avvocato con la passione dei cani e delle ricette; ha da poco aperto una comunità Facebook dove pubblica le sue ottime ricette “paleo“. Vi consigliamo di mettere il “like” e seguirla
Ingredienti:
4-5 uova
3-4 zucchine
sale, pepe
ghee o olio cocco.
Procedimento: tagliare le zucchine con l’affettaverdure a spirale (tipo questo ) per formare il taglio a “spaghetti”, saltare le verdure in padella per pochi minuti con ghee o olio di cocco.
Sbattere le uova con sale e pepe, dopodichè unire le verdure alle uova e cuocere in una padella antiaderente aiutandosi con un girafrittata
Buon appetito!