close
Frittata di spaghetti di zucchine

Frittata di spaghetti di zucchine

17 Novembre 2016frittatauovazucchine1011Visualizzazioni

di Chiara

Prima di leggere quest’articolo ricordati che è gratuito e che, purtroppo, le spese di gestione del blog sono sempre più elevate e stanno diventando, per le nostre finanze, insostenibili.
Se vuoi, puoi darci una mano facendo i tuoi acquisti di integratori, attrezzi da cucina, palestra… Cliccando qui.
In molti casi potrai avere persino un piccolo sconto…
Sostienici, sostenendo la corretta controinformazione! Grazie.

Chiara è un avvocato con la passione dei cani e delle ricette; ha da poco aperto una comunità Facebook dove pubblica le sue ottime ricette “paleo“. Vi consigliamo di mettere il “like” e seguirla

dscn1854

Ingredienti:

4-5 uova
3-4 zucchine
sale, pepe
ghee o olio cocco.

Procedimento: tagliare le zucchine con l’affettaverdure a spirale (tipo questo ) per formare il taglio a “spaghetti”, saltare le verdure in padella per pochi minuti con ghee o olio di cocco.
Sbattere le uova con sale e pepe, dopodichè unire le verdure alle uova e cuocere in una padella antiaderente aiutandosi con un girafrittata

Buon appetito!

Le tantissime, gustose, salutari ricette del nostro blog!

(Visited 322 times, 1 visits today)
Angelo

Angelo

Angelo 50 anni, ingegnere, papà di una bellissima figlia, ex ciclista e triatleta agonista con alcuni risultati apprezzabili. Dal 2004 ha sperimentato su se stesso la dieta paleo abbinata allo sport di endurance e seguito decine di altre esperienze analoghe su, forum tematici, di altri atleti ed appassionati come lui. Uno degli organizzatori dell'evento "paleomeeting", past president, attuale segretario e socio fondatore del SIMNE (Società Italiana di Medicina e Nutrizione Evoluzionistica)

Le sindromi dolorose idiopatiche come la fibromialgia potrebbero derivare anche dal consumo eccessivo di oli vegetali.

L’eliminazione del latte vaccino dall’alimentazione di donne che allattano…