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Esporsi al sole dimezza il rischio cancro al seno.

Esporsi al sole dimezza il rischio cancro al seno.

Gli scienziati hanno scoperto che una maggiore esposizione alla luce solare può ridurre il rischio di avere un cancro al seno avanzato. Forse per una maggiore produzione di vitamina D.

Traduzione ed adattamento: Angelo

Questi nuovi risultati sul rischio di cancro al seno e l’esposizione al sole sono basati sulle misurazioni del colore della pelle. Sono coerenti con le ricerche precedenti che hanno dimostrato che le donne che riportano frequenti esposizione al sole hanno un rischio minore di sviluppare il cancro al seno rispetto alle donne con esposizione al sole non frequente.

Secondo Holick l’esposizone al sole non causerebbe il cancro!

Un team di ricerca del Nord Cancer Center della California, dell’Università della California meridionale e della School of Medicine di Wake Forest University ha scoperto che: una maggiore esposizione alla luce solare – che aumenta i livelli di vitamina D nel corpo – può ridurre il rischio di un seno avanzato cancro.

In uno studio riportato nell’American Journal of Epidemiology, i ricercatori hanno scoperto che le donne con elevata esposizione al sole hanno avuto la metà del rischio di sviluppare un cancro al seno avanzato.

Questo è il cancro che provoca metastasi. Questi risultati sono stati osservati solo per le donne con colore cutaneo chiaro naturale. Lo studio ha definito un’elevata esposizione al sole quando si è abbronzati sul volto, un’area che di solito è esposta alla luce del sole.

Gli scienziati hanno utilizzato un riflettometro portatile per misurare il colore della pelle sotto le braccia; una zona che di solito non è direttamente esposta alla luce solare. Sulla base di queste misure, hanno classificato le donne di colore naturale chiaro, medio o scuro. I ricercatori hanno quindi confrontato l’esposizione al sole tra le donne con cancro al seno e quelle senza cancro al seno. L’esposizione al sole è stata misurata come la differenza nel colore della pelle tra la parte inferiore dell’arto e la fronte.

Nelle donne con pigmentazione cutanea chiara, il gruppo senza cancro al seno si esponeva, in modo significativo, più del gruppo con il cancro al seno.

Il fatto che questa differenza si sia verificata solo in un gruppo suggerisce che l’effetto è dovuto alle differenze nella produzione di vitamina D; non solo perché le donne fossero malate e incapaci di uscire all’aperto. Inoltre, l’effetto si è mantenuto, indipendentemente dal fatto, che il cancro fosse stato diagnosticato in estate o in inverno. La differenza è stata osservata solo nelle donne con malattia avanzata. Questo suggerisce che la vitamina D può essere importante nel rallentare la crescita delle cellule tumorali del seno.

Crediamo che la luce solare aiuti a ridurre il rischio di cancro al seno delle donne perché il corpo produce la forma attiva di vitamina D“, ha detto Esther John, Ph.D., ricercatore principale sullo studio del North Cancer Center di California. “È possibile che questi effetti siano stati osservati solo tra le donne chiare, poiché l’esposizione al sole produce meno vitamina D tra le donne con pigmentazione naturalmente più scura“.

(ndr. forse sarebbe stato più corretto dire che le donne di pelle scura hanno bisogno di più tempo al sole rispetto a quelle di pelle chiara per produrre vitamina D in quantità adeguate)

Questi nuovi risultati sul rischio di cancro al seno e l’esposizione al sole basati sulle misurazioni del colore della pelle sono coerenti con la precedente ricerca di John e colleghi.

Questi hanno dimostrato che le donne che hanno riportato frequenti esposizione al sole hanno un rischio minore di sviluppare il cancro al seno rispetto alle donne con esposizione al sole non frequente.

I ricercatori hanno sottolineato che la luce solare non è l’unica fonte di vitamina D. Questa può essere ottenuta da integratori, pesci grassi e da alcuni altri cibi fortificati. Le donne non dovrebbero cercare di ridurre il rischio di cancro al seno prendendo il sole a causa dei rischi del cancro della pelle causato dal sole, hanno aggiunto.

(ndr. si come no…). Qui vediamo che non è assolutamente vero!

E’ L’ESPOSIZIONE AL SOLE CHE CAUSA IL MELANOMA O ALTRO? Sembra sia proprio altro…

Il tipo di pelle è importante!

Se futuri studi continueranno a mostrare riduzioni del rischio di cancro al seno associati all’esposizione al sole; aumentare l’assunzione di vitamina D dalla dieta e dai supplementi potrà essere la soluzione più sicura per raggiungere livelli adeguati di vitamina D“, ha dichiarato Gary Schwartz, Ph.D. – ricercatore del Comprehensive Cancer Center presso la School of Medicine di Wake Forest University.

“molti fattori di rischio per il cancro al seno non sono modificabili. La nostra scoperta è importante perchè indica che un fattore modificabile, la vitamina D, potrebbe ridurre il rischio“, ha dichiarato Sue Ingles, Ph.D., co-ricercatore presso la University of Southern California Keck School of Medicina.

I ricercatori hanno confrontato 1.788 pazienti affetti da cancro al seno con un gruppo di controllo di 2.129 donne che non avevano il cancro al seno. Luogo: baia di San Francisco. C’erano bianche non ispaniche, donne ispaniche e afro-americane: quindi donne con una vasta gamma di colore della pelle naturale e una vasta gamma di capacità di produrre vitamina D. Il colore della pelle è un fattore importante. Infatti determina la quantità di vitamina D prodotta nel corpo dopo l’esposizione al sole. Gli individui con pelle scura producono fino a 10 volte meno vitamina D rispetto agli individui in pelle chiara. Le persone con pelle più scura hanno anche maggiori probabilità di essere carenti di vitamina D rispetto alle persone con pelle più chiara.

RIFERIMENTO: qui

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Angelo

Angelo

Angelo 52 anni, ingegnere, papà di una bellissima figlia, ex ciclista e triatleta agonista con alcuni risultati apprezzabili. Dal 2004 ha sperimentato su se stesso la dieta paleo abbinata allo sport di endurance e seguito decine di altre esperienze analoghe su, forum tematici, di altri atleti ed appassionati come lui. Uno degli organizzatori dell'evento "paleomeeting", past president, attuale segretario e socio fondatore del SIMNE (Società Italiana di Medicina e Nutrizione Evoluzionistica). Co-autore de IL NUOVO VIVERE SECONDO NATURA ed autore del best seller INSONNIA. IL MALE DEL NUOVO SECOLO.

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