In un vcchio articolo ho parlato l’importanza dell’equilibrio acido-basico per la nostra salute e le nostre ossa. In quest’articolo mi soffermerò invece su alcuni metodi semplici ed efficaci per prevenire malesseri e le malattie correlate all’eccesso di cibi o di attività acidificanti.
di Angelo
Perche la dieta paleo per alcune persone sembra non funzionare? Equilibrio acido-base. PARTE QUARTA
Un elenco (17 punti) semplice ed immediato potrà servire come un Bignami ed essere facilmente consultabile.
Tutti metodi assolutamente naturali.
- preferire in generale cibi organici, evitare cibi OGM evitando pesticidi e contaminanti;
- mangiare cibi alcalinizzanti come frutta e verdura (anche se in minime quantità)
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