Una dieta vegetariana protratta per lungo tempo modifica il DNA innalzando il rischio di contrarre cancro e malattie cardiache.
Le popolazioni che hanno seguito una dieta prevalentemente vegetariana per generazioni hanno subito una mutazione genetica che ha elevato il rischio di cancro e malattie cardiache
Studi precedenti hanno dimostrato che il vegetarianesimo e veganesmo possono portare a problemi con la fertilità riducendo il numero degli spermatozoi.
Ricerche separate dall’Università di Harvard hanno inoltre scoperto che una dieta ricca di frutta e verdura può avere un impatto sulla fertilità probabilmente anche per le elevate quantità di pesticidi.
Molti vegetariani faticano ad ottenere sufficienti proteine, ferro, vitamina D, vitamina B12 e calcio che sono essenziali per la salute. Uno studio ha rievato che i vegetariani avevano densità minerale ossea (BMD) circa il cinque per cento più bassa rispetto ai non-vegetariani (figuriamoci ai paleo…).
Tutti studi che potete trovare più dettagliati utilizzando il motore di ricerca di questo blog digitando “vegetariani” o “vegani”:
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