close
Archive by Category "Sport"

Sport

category
438
Visualizzazioni
by: Angelo

Soffrite di ipotiroidismo e non riuscite a dimagrire?

Per quanto riguarda l'ipotiroidismo, le persone di cui dovremmo fidarci di più in assoluto, ovvero i medici, sono quelli che...
212
Visualizzazioni
by: Angelo

Introduzione al Mitochondrial Training: endurance

Sono quasi 20 anni che cerco disperatamente di applicare la paleodieta alla mia attività sportiva. di Angelo Ci ho provato...
328
Visualizzazioni
by: Angelo

Editoriale di Angelo Rossiello: le scuse di chi non si allena

Che poi sono le stesse di chi non si vuol bene... In oltre 35 anni di allenamenti più o meno...
773
Visualizzazioni
by: Angelo

La gestione dei carboidrati nello sport di endurance: l’esempio di Chris Froome ed il MITOCHONDRIAL TRAINING

Dopo l'assoluzione con formula piena di Froome dall'affare salbutamolo della Vuelta scorsa (squalifica solo per la gara, oltretutto vinta) (due...
334
Visualizzazioni
by: Angelo

Recensione: “Primal endurance”. Mark Sisson.

Pubblicato un paio di anni or sono, "primal endurance" non ha avuto grande seguito nel mondo e comunità "paleo" ancestrale....
628
Visualizzazioni
by: Angelo

Un nuovo parametro per valutare la performance degli sportivi: la respirazione mitocondriale!

Quando vai dal trainer per una valutazione (uno serio), questo ti fa alcuni test e ti consiglia alcune analisi ematochimiche....
1239
Visualizzazioni
by: Angelo

Il Muscolo Scheletrico come Organo Endocrino: il ruolo dell’Irisina

Prof.ssa Roberta Garozzo Biologa Nutrizionista Dott. in Scienze Motorie e Scienze della Nutrizione Umana PhD in Biochimica e Biologia Molecolare...
1036
Visualizzazioni
by: Angelo

Allenarsi all’aria aperta d’inverno o in estate per il dispendio energetico?

Due grandi studi che ci fanno capire quanto sia importante l'attivazione mitocondriale che s'innesca esponendosi al freddo e quanto siano...
732
Visualizzazioni
by: Angelo

Le scarpe alterano la naturale funzione “evolutiva” a “molla” del piede quando si corre.

Gli esseri umani potrebbero anche essere nati per correre, ma sicuramente non per correre sul cemento. Traduzione: Angelo Per attutire...
1974
Visualizzazioni
by: Angelo

Gli enormi benefici del praticare palestra o corpo libero!

Un grande studio australiano che ha coinvolto ben 80.000 persone seguendole per molti anni ha stabilito che praticare palestra con...
1 2 3 7
Page 1 of 7