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CARICO GLICEMICO E RISCHIO CARDIACO

CARICO GLICEMICO E RISCHIO CARDIACO

3 Luglio 2019carico glicemicorischio cardiaco210Visualizzazioni

CARICO GLICEMICO E RISCHIO CARDIACO

RIFERIMENTO:

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Per ogni aumento nella dieta di 65 g/d di carico glicemico si ha mediamente un aumento di rischio cardiaco del 44%.
Ricordiamo che il carico glicemico è influenzato SOLO da cibi contenenti carboidrati, come i cereali, i biscotti, bevande zuccherate… Pasta, pizza…
Osservate bene la curva e vedete che la curva già s’impenna in modo netto dopo i 100-150 g/d… E non è lineare.

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Angelo Rossiello.

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Angelo

Angelo

Angelo 52 anni, ingegnere, papà di una bellissima figlia, ex ciclista e triatleta agonista con alcuni risultati apprezzabili. Dal 2004 ha sperimentato su se stesso la dieta paleo abbinata allo sport di endurance e seguito decine di altre esperienze analoghe su, forum tematici, di altri atleti ed appassionati come lui. Uno degli organizzatori dell'evento "paleomeeting", past president, attuale segretario e socio fondatore del SIMNE (Società Italiana di Medicina e Nutrizione Evoluzionistica). Co-autore de IL NUOVO VIVERE SECONDO NATURA ed autore del best seller INSONNIA. IL MALE DEL NUOVO SECOLO.

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