CAFFE’ – BULLETTPROFCOFFE… ANCORA!

Scritto da Angelo

Categorie: Salute

4 Febbraio 2019

CAFFE’ – BULLETTPROFCOFFE

Se sei uno di quegli idioti che ha bisogno di un caffè o fa il figo “orgoglione” preparandosi con un ridicolo frullino il bulletproof coffe per tenersi sveglio e vigile durante il giorno? Hai evidentemente un problema non banale nella gestione dei ritmi circadiani causato da carenza di luce solare durante il giorno/ambienti diurni bui e troppa luce artificiale durante la sera ed il giorno.

Caro idiota, ti ricordo che i ritmi circadiani controllano TUTTO

RIFERIMENTO: qui

Il caffè viene coltivato entro 25 gradi dall’equatore, quindi se ti trovi all’esterno di questa zona crei irrimediabilmente una discrepanza ambientale (Italia 44° parallelo). Gli studi hanno dimostrato che la caffeina altera il modo in cui il sistema circadiano risponde alla luce, compromettendo la capacità di trascinare i cicli naturali di luce/buio.

Le conseguenze? Resisti oggi resisti domani… La vita in generale è un resistere e reagire sempre agli insulti che vengono dall’esterno…

RIFERIMENTO: qui

Perchè abbiamo bisogno della sferzata mattutina (alcuni purtroppo anche pomeridiana e serale) del caffè? Come possiamo sopperire ed aumentare i livelli di energia e performance senza utilizzare questa che è una vera e propria droga?

Tutto spiegato nel mio libro…
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INSONNIA. IL MALE DEL NUOVO SECOLO

Angelo Rossiello.

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