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Angelo 52 anni, ingegnere, papà di una bellissima figlia, ex ciclista e triatleta agonista con alcuni risultati apprezzabili. Dal 2004 ha sperimentato su se stesso la dieta paleo abbinata allo sport di endurance e seguito decine di altre esperienze analoghe su, forum tematici, di altri atleti ed appassionati come lui. Uno degli organizzatori dell'evento "paleomeeting", past president, attuale segretario e socio fondatore del SIMNE (Società Italiana di Medicina e Nutrizione Evoluzionistica). Co-autore de IL NUOVO VIVERE SECONDO NATURA ed autore del best seller INSONNIA. IL MALE DEL NUOVO SECOLO.
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by: Angelo

La dieta dei gruppi sanguigni manca di supporto scientifico, una recente review ha analizzato i dati a disposizione in letteratura.

A cura di Angelo. Premessa: Le diete che si basano sul sistema di gruppo sanguigno ABO sono state promosse negli...
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Proteine post-workout? Per giovani e meno giovani!

a cura di Mario Assumere proteine dopo un allenamento di resistenza è un'abitudine diffusa tra gli atleti. Essendo stato confermato...
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Spiedino di Frattaglie

A cura di viviana. Ecco un'antica ricetta tradizionale Sarda, tramandata dalle nonne ai nipoti... Ingredienti: una coratella d'agnello (fegato, polmoni,...
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La Zonulina regola la funzione della barriera intestinale: la porta biologica per l’infiammazione, le malattie autoimmuni ed il cancro.

Traduzione ed adattamento: Angelo. Il prof. Fasano è autore di questa impressionante e recentissima review che analizza e sintetizza ben...
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Le diete ricche di grassi riducono il rischio di calcoli biliari del 91% rispetto alle diete a basso contenuto di grassi.

Traduzione ed Adattamento: Angelo Questo recente documento è una revisione sistematica dell'efficacia di alcune strategie per prevenire i calcoli della...
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La supplementazione con olio di pesce durante la gravidanza, migliora la statura e la massa magra del neonato

A cura di Mario La composizione della dieta della gestante appare correlata chiaramente con il rischio di sviluppo di obesità...
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Vitamina D e performance fisica

// a cura di: Mario L'importanza della Vitamina D è assodata: ha un ruolo nella salute cardiovascolare, nella funzionalità del...
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Schede: dieta paleolitica

La Dieta Paleolitica: la dieta che l'uomo ha seguito per milioni di anni, promette di ritrovare salute ed energia! A...
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Trattare e prevenire la pressione alta naturalmente con… L’aglio!

di Sandeep Godiyal Fonte: NaturalNews Traduzione ed adattamento: Angelo. L'aglio è diventato molto popolare negli ultimi tempi perché alcuni di...
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Ossa in salute? Più magnesio, non calcio!

a cura di Mario Ricordate il jingle pubblicitario che ripeteva ossessivamente “bevete più latte!”? Beh, forse i genitori dovrebbero preoccuparsi...
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