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Angelo 52 anni, ingegnere, papà di una bellissima figlia, ex ciclista e triatleta agonista con alcuni risultati apprezzabili. Dal 2004 ha sperimentato su se stesso la dieta paleo abbinata allo sport di endurance e seguito decine di altre esperienze analoghe su, forum tematici, di altri atleti ed appassionati come lui. Uno degli organizzatori dell'evento "paleomeeting", past president, attuale segretario e socio fondatore del SIMNE (Società Italiana di Medicina e Nutrizione Evoluzionistica). Co-autore de IL NUOVO VIVERE SECONDO NATURA ed autore del best seller INSONNIA. IL MALE DEL NUOVO SECOLO.
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by: Angelo

La “grande grassa” bugia ed il suo impatto sulla salute pubblica.

di Michelle Goldstein Traduzione: Angelo Fonte: NaturalNews La demonizzazione di grassi saturi è ancora di pubblica attualità con le raccomandazioni...
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Sciacquarsi la bocca con una soluzione contenente carboidrati durante l’esercizio fisico migliora la prestazione

A cura di Styven Tamburo Dottore in Scienze e Tecnologie del Fitness e dei Prodotti della Salute. Specializzando in Biological Science,...
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Un parametro fondamentale per la salute: il rapporto fra trigliceridi e colesterolo HDL (Tg/Hdl-C)

a cura di Angelo. Un rapporto svela che i giovani sono a rischio di malattie cardiocircolatorie. Il rapporto fra trigliceridi...
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Quante proteine per pasto? L’opinione di Mark Sisson

Presentazione e sintesi: Mario   "Caro Mark, quante proteine per pasto si possono assorbire e utilizzare?" Quante proteine possiamo mangiare? Quante...
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Il consumo di grano potrebbe provocare aumento di peso ed alcune malattie

di Duke Mansell Fonte: NaturalNews Traduzione ed adattamento: Angelo. Che cosa succede se ci si alimenta seguendo i consigli di...
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Pochi carboidrati e più grassi: si dimagrisce, ma la salute?

A cura di Mario. Uno studio pubblicato lo scorso Settembre sul South African Medical Journal ha analizzato le dichiarazioni di...
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La dieta e la nostra eredità genetica. Una prospettiva darwiniana di salute nutrizionale.

Traduzione ed adattamento: Angelo. DARWIN La ricerca sulla nutrizione e la genetica tende a concentrarsi sulle malattie umane, anche se...
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Le interviste di Evolutamente.it: Francesco Perugini Billi.

Le interviste di Evolutamente.it continuano a ritmo serrato! Oggi è la volta di uno dei più grandi amici di questo...
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La metà dei pazienti con anoressia nervosa sono vegetariani, nonostante solo il 3,2% della popolazione sia vegetariana!

L'assunzione di zinco è vitale e la supplementazione in coloro i quali praticano la dieta vegetariana dovrebbe essere indicata Adattamento:...
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Roastbeef by paleosemplice!

Autrici: paleosemplice (in esclusiva per www.evolutamente.it) Per più info sulle autrici: Link Ingredienti: 600/700 gr girello di manzo 1 o...
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