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Articles Posted by Angelo (Page 123)

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Angelo 50 anni, ingegnere, papà di una bellissima figlia, ex ciclista e triatleta agonista con alcuni risultati apprezzabili. Dal 2004 ha sperimentato su se stesso la dieta paleo abbinata allo sport di endurance e seguito decine di altre esperienze analoghe su, forum tematici, di altri atleti ed appassionati come lui. Uno degli organizzatori dell'evento "paleomeeting", past president, attuale segretario e socio fondatore del SIMNE (Società Italiana di Medicina e Nutrizione Evoluzionistica)
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Per la composizione corporea: allenamento con i pesi o aerobica?

A cura di Mario E' preferibile allenarsi con i pesi o con attività aerobiche per migliorare la composizione corporea? Uno...
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Le olive per la prevenzione del cancro e migliorare la salute in generale.

di Antonia (NaturalNews) Traduzione ed adattamento: Angelo. Le olive sono molto più di un piatto gustoso da gustare come antipasto....
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by: Angelo

Le fibre potrebbero non essere così importanti per il senso di sazietà

Sintesi ed adattamento a cura di Mario Le "diete" delle popolazioni umane ancestrali erano mediamente più ricche di componenti vegetali...
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Più proteine e sport per migliorare massa magra e densità minerale ossea delle donne.

a cura di Mario. Lo studio indiano che presentiamo ha fornito nuove informazioni sulla conoscenza di come attività fisica e...
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La restrizione calorica ed il digiuno intermittente inducono un miglioramento dei parametri metabolici in anziani già in buona salute.

Adattamento: Angelo. La restrizione calorica ed il digiuno intermittente sono due strategie dietetiche che possono migliorare l'invecchiamento. Il digiuno religioso...
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L’importanza di dormire bene – Il sistema Glinfatico.

di Kali Sinclair (NaturalNews) Traduzione ed adattamento: Angelo. Per tutto il giorno il sangue circola trasportando ossigeno e sostanze nutritive...
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Le malocclusioni e l’affollamento dentale sono patologie nate con l’avvento dell’agricoltura, lo dimostra un recente studio.

I cacciatori-raccoglitori non soffrivano di malocclusioni o affollamento dentario Adattamento: Angelo. I cacciatori-raccoglitori non soffrivano di malocclusione o affollamento dentario,...
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Le pratiche religiose e spirituali possono aiutare a prevenire la depressione maggiore.

Traduzione ed adattamento: Angelo. Un ispessimento della corteccia cerebrale si associa con la regolare meditazione o altra pratica spirituale o...
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I probiotici possono ridurre durata e incidenza delle infezioni

A cura di Mario Ridurre sia la quantità delle infezioni che la loro gravità è importante, soprattutto per gli atleti....
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Spezzatino con patate dolci in slow cooker

Autrici: paleosemplice (in esclusiva per www.evolutamente.it) Per più info sulle autrici: Link Ingredienti: 800 gr spezzatino di manzo 1 spicchio d'aglio tritato 70...
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