Ieri, 5 ottobre 2026, il Nobel Assembly del Karolinska Institutet ha fatto una cosa che aspettavo da più di dieci anni: ha premiato la luce. Non una metafora, non un modo di dire da convegno di benessere: il Premio Nobel per la Fisiologia o la Medicina 2026 è...
Ieri il mio canale telegram ha anticipato il paradosso in una didascalia: il sangue ha obbedito, la malattia non se n'è accorta. Oggi arrivano i numeri, e sono l'ultimo capitolo della storia più ripetuta della supplementazione: si alza il marcatore ematico, non si...
Due pubblicazioni delle ultime settimane rispondono alla stessa domanda, come prevenire il diabete di tipo 2, con due strumenti opposti. Da una parte la capsula: il gruppo di ricerca sulla vitamina D e diabete più citato d'America pubblica una microsimulazione a...
Vitamine B metilate: il meccanismo è vero, la diagnosi è inventata, l'esperto è di casa. Prima o poi, sulla tua bacheca, arriva lui. Era nato nutrizionista: il giorno che ha scoperto che i test del DNA portano una percentuale di affiliazione, è diventato "esperto...
A casa mia la sera non esiste la luce bianca. Chi mi segue da anni lo sa: lampadine rosse dopo il tramonto, occhiali che tagliano il blu davanti agli schermi, e l'ossessione, documentata in oltre dieci anni di articoli, per la luce che rispetta il progetto...
Una lettrice con uno stile di vita da manuale, mesi al mare e una domanda: "che altro devo fare?". La domanda che tutti digitano, "come "alzare" la vitamina D", nasconde un fraintendimento: la risposta onesta non è una lista di cose da comprare, è capire cosa...