ATLETI DI ELITE E BLUE BLOCKER

Scritto da Angelo

Categorie: Salute | Sport

15 Giugno 2019

ATLETI DI ELITE E BLUE BLOCKER

Gli atleti professionisti devono tenere conto di una serie di cose da curare anche maniacalmente.

Tra queste… IN QUESTA recentissima review c’è anche il controllo della luce blu che va dai 400 ai 495 nm la sera.

La review non parla di blueblockers che risolverebbero alla radice il problema.

Il mio metodo Mitochondrial Training è stato il primo ad introdurre questi concetti ormai almeno 5 anni fa e ne parlerò presto in un prossimo libro (spero 2022).

Ah! Il vostro coach non ve l’ha mai detto? Anzi vi dice che dovete solo abbuffarvi di pasta, pane e pizza? O neanche vi dice quello che dovete fare oltre le schede maniacali ed i test?

Per i migliori occhiali blue blocker (montature fighe e lenti Zeiss) in commercio consultare il sito:

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RIFERIMENTO:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6350739/

Angelo Rossiello

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