ALCOOL ED INSONNIA - EvolutaMente.it
close
ALCOOL ED INSONNIA
shop evolutamente

ALCOOL ED INSONNIA

6 Dicembre 2019alcoolinsonnia98Visualizzazioni

ALCOOL ED INSONNIA
(paragone strano…)

Appena 17 ore di veglia continua provocano un declino cognitivo paragonabile ad avere una % di alcool nel sangue dello 0,05% (il limite per guidare in Italia).
24 ore di veglia continua si va abbondantemente fuori soglia…

Per gli insonni non è previsto il ritiro della patente o multe salate, nonostante siano un pericolo equivalente agli “ubriachi”.

Inoltre chi non dorme adeguatamente è carente in #dopamina e tende a bere di più per compensare…
Insomma un cane che si morde la coda…

INSONNIA. IL MALE DEL NUOVO SECOLO è il libro che ti spiega ESATTAMENTE come risolvere i problemi di insonnia PER SEMPRE ed in modo INGEGNERISTICO e riacquistare salute e performance.

AMAZON oppure, al prezzo più basso su:

INSONNIA. IL MALE DEL NUOVO SECOLO

RIFERIMENTO:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30445654

Angelo Rossiello

(Visited 93 times, 1 visits today)
Angelo

Angelo

Angelo 52 anni, ingegnere, papà di una bellissima figlia, ex ciclista e triatleta agonista con alcuni risultati apprezzabili. Dal 2004 ha sperimentato su se stesso la dieta paleo abbinata allo sport di endurance e seguito decine di altre esperienze analoghe su, forum tematici, di altri atleti ed appassionati come lui. Uno degli organizzatori dell'evento "paleomeeting", past president, attuale segretario e socio fondatore del SIMNE (Società Italiana di Medicina e Nutrizione Evoluzionistica). Co-autore de IL NUOVO VIVERE SECONDO NATURA ed autore del best seller INSONNIA. IL MALE DEL NUOVO SECOLO.

LUCE ARTIFICIALE E TUMORI

FREDDO SI, MA CON COGNIZIONE